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Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ermöglicht es, auf einfache Weise, Aussagen zur Körperzusammensetzung, zum Ernährungszustand, physischer Fitness und zum Wasserhaushalt eines Probanden, zu geben.
Das Verfahren nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Organen und Körperfett. Aus den gemessenen Widerständen wird, unter Berücksichtigung der Kundendaten, wie Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter, die Körperzusammensetzung berechnet. Körpergewicht und BodyMassIndex alleine, sind keine aussagekräftigen Merkmale.
Erst die Betrachtung aller Testergebnisse der BIA, nicht nur des Körperfettes, ermöglicht eine umfassende Beurteilung von Wasserhaushalt, Ernährungs- und Trainingszustand.